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もんきーの育児記録

妊娠中に書いた妊娠ブログに引き続き 育児記録も付けていこうと思います。

参考になるかは分かりませんが
お力になれる方がもしいらっしゃればと思い、
今回の妊娠時の基礎体温を公開しようと思います。

普段から私は超不順。
周期は大体30日~40日の間ではありましたが
早ければ23日ほどで来るときもあるし、
50日ほど来ない時もありました。

妊娠を望んでから基礎体温表を付け始め、
体温の変化はあるので排卵はしてそうだけど
自分のリズムがなかなか分からず、
12日目で排卵があっただろう月もあれば、
33日目であっただろう月もありました。

高温期に入ってもグラフはガタガタ。
周期がほぼ一定な方や排卵痛がある方が羨ましかったです^^;
一体私の排卵日はいつなのよと迷いながら、
考えすぎないようにと日々言い聞かせる毎日。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

1日目 36.77 ×
2日目 36.37 ×
3日目 36.37 ×
4日目 36.99 ×
5日目 36.94 ×
6日目 36.81 ×
7日目 36.77 ×
8日目 計り忘れ
9日目 36.55
10日目 36.62
11日目 36.51
12日目 36.40
13日目 計り忘れ
14日目 36.51 ○
15日目 36.50
16日目 36.51
17日目 36.83
18日目 36.99
19日目 36.70
20日目 36.67 ○
21日目 37.01
22日目 36.85
23日目 36.63 ○
24日目 37.03
25日目 36.92
26日目 36.92
27日目 36.92
28日目 37.06
29日目 37.07
30日目 37.12
31日目 36.89
32日目 37.11
33日目 36.97
34日目 37.05
35日目 37.15 陽性反応
36日目 37.23
37日目 36.93 胎嚢確認

×生理 ○仲良し
~~~~~~~~~~~~~~~~~

この回の1日目は風邪で熱を出して
下がり始めたタイミングでした。
と、年末年始の帰省もあったので計り忘れがあります^^;

基礎体温表を先生にも見せましたが、
16日目か20日目、どちらが排卵日かはハッキリわからないと言ってました。
けど16日目にホルモン検査などを初めてしたのですが、
その結果では黄体ホルモンの値が高いと出ていたので
16日目がまさに排卵日だったのでは?と思っています。

その後は37.0辺りをフラフラと維持してます。

その他この回に入る前から特別意識してたのがお腹を冷やさないこと。
アウターにひびいて見てくれが不細工になろうがお構いなし。
5分丈のスパッツを日中、夜はアクリルの分厚いパンツをずっと穿いてました。

マカなどのサプリメントは特にまだ取ってませんでした。

けど一番効果あったんだろうなぁと思うのはストレスの緩和^^;
意思疎通が出来なくて、苦労して苦労して
一緒に仕事してた同僚が他部署に異動になり、
その同僚と離れられた事で精神的にすごく楽になりました(笑)
体の回復時間も必要だったんだろうし、
その同僚と離れてからの3ヶ月間の基礎体温表は
ガタガタが徐々に落ち着いてきて、今回の妊娠へと繋がりました。

考えすぎないようにって分かってるけど考えちゃう。
悪循環になりがちなことなんですが
ストレスで子宮がキューって苦しくなった時は
とりあえず深呼吸して筋肉を緩めてました。

何が良くて何がダメなのか混乱しがちで
情報が多くてまた混乱しがちで、
もうー!って思うこともあるんですが^^;
気持ち切り換えるしかない。
私もまだまだ不安が多い毎日です。
お互い徐々に徐々に頑張っていきましょう!
テーマ:基礎体温 - ジャンル:結婚・家庭生活
今朝からちょっと喉痛いです。
風邪気味かも。
やばい!

夜中何度か目が覚めた時、無意識で両手を布団の外に出してたんです。
目が覚めたのも寒さで覚めたのかも。

両手出てるってことは、肩も冷えてるってことで、
暖めなきゃと思いつつ、また目が覚めると両手が出てて、
私の両手!何で今日は自由を求めるんだぃ!と
寝ぼけながらも思いました。

で、案の定喉ちょっと痛いんです。
もぉ~・・・だから大人しく入ってなって言ったのにぃぃ~

今日に限って会議準備多数で休む雰囲気でもないし、
しょうがないんでスローに動きながらも仕事してますけど(今カヨ)
落ち着いて来たので温かいお茶で喉潤し中です。

やっぱ妊婦は疲れやすいので風邪も引きやすいんですってね。
10ヶ月もの間、体調全く崩さないのは無理にしても、
やっぱ崩れ始めたと感じるとシマッターと思うわけで。

決定:今日夕飯作らず軽くつまんですぐ寝る

こうなれば一秒でも早く回復するべし!

寒くなったり温かくなったり、なかなか一定しない天気なので
皆様もご注意をっ!
テーマ:妊娠初期…症状や日々の事(〜11週) - ジャンル:結婚・家庭生活
明日のバレンタイン用にココアたっぷりのカップケーキを焼きました。
が!温度設定を別のお菓子の温度と勘違いしてしまい、
見事に焦げましたヽ(´▽`)ノアハハ・・・

削って夫に渡しました。


昨日買い物に出かけたので、
さっぱり食べれる鍋の材料と一緒にバナナも買ったんです。
さっぱりした果物はムカムカする時かなり助かるので。

そのバナナを見た夫が
「あれ?バナナは重いからいらんって言ってなかったっけ?」

そう。一週間前はバナナすら重くて食べる気がしなくて
「バナナはいらない」とあえてリクエストして
リンゴやミカンを買って来てもらったのでした^^;

それがスーパーでバナナを見ると単純に美味しそう~♪に見えて(笑)
安いのにもそそられて1房買ったんです。

激しいつわりでは全然ないけれど
静かに味の好みが移り変わって
体の小さい変化を感じてます。

夫の同僚さんの奥様がつわりでカレーを全く受け付けなくなったそうで、
カレー大好きの夫とその同僚さんが2人して
カレーを食べに出かけたりしてました。
私がカレーを食べれなくなる日が来るんじゃないか・・・
夫は今それを一番心配してます(゜ε゜)ププ
テーマ:妊娠初期…症状や日々の事(〜11週) - ジャンル:結婚・家庭生活
2回目の検診日です!
長かった~・・・2週間。
こんな長い2週間は初めてでしたぁ~
何度フライングで検診に行こうかと思ったか(Θ_Θ;)

前回の検診から2週間・・・
妊娠初期の情報を、もぉこれでもか!って位色々調べ、
色々な事を知れた反面、心配事がものすっごい増えて(;´▽`A``

前にも書きましたが稽留流産が一番心配でした。
おりものは順調だったので、目に見えない不安が大きくて。
稽留流産は基礎体温も高温期を維持したまま、胸の張りもお腹の張りも
つわりすらも維持したままお腹の中で赤ちゃんが・・・
このショックは想像だけでも相当凹みます。

けどこの時期の流産は染色体異常など、
母胎問題ではなく、赤ちゃんに生きる力がなかったということで、
こればっかりは焦ろうが何しようが結果は同じ。
ヤキモキしながらとりあえず初めの指示通り2週間後に行くぞと
頭で繰り返し続けました。

で、今日。
待合室で1時間ちょっと待ってやっと順番。

「この2週間何かありましたか?」
いえ、特に何もありませんでした。
「つわりは?」
ちょっと気持ち悪いですがまだ楽な方だと思います。
「じゃ、見てみましょうか」

パパっと下着を脱ぎ、ホラ!早く見て!ってな状態で
股おっぴろげて先生を待ちました。
待ってたのは10秒程度でも、もう頭の中は不安と期待とグルグル。

「入れますね~」
入れてすぐ2週間前よりずいぶん大きくなった胎嚢が見えました。
お腹も少しふくらんできたし、やっぱり胎嚢は大きくなってたんだね。

先生が動かすこと2,3秒。
私からは空の胎嚢しか見えないんです。

まさか・・・え?・・・まじで?・・・やっぱり?・・・でも・・・お願い!

2週間散々考えてた悪い想像を実際目にようとしてるのかと思うと
ホント脈が上がりました。
ついに「先生。赤ちゃんは?」と直接聞いてました。

「はい、ココですよー」
あ!白い固まりが見える!胎芽だ~!
けど肝心の心拍は??

先生、心臓は?
「はい、ココ動いてるの分かりますか?」
少し先生が動かすとピコピコ動く心拍が見えました(T-T)
マジで良かった。。。

私の心配が少し伝わったのか、先生が
「はい、順調と言って良いと思いますよ」と。
ありがとうございます”(*>ω<)o"

7w2dの計算でしたが、胎芽の大きさは
6w~7wいくか位の大きさだそうです。

内診後、「心拍が確認出来れば90%安心して良いですよ」と。
90%・・・嬉しいけど10%まだ残ってんやん!と思ったけど
まず素直に喜ぶことにしました(;´▽`A``

「また2週間後来てください。その時予定日決まると思います」
はい!


はい。グダグダ不安な事考えまくりでしたが、無事心拍確認出来ました!
一安心なので病院出てすぐ夫へ電話。
夫も喜んでくれてなお嬉しい(*´∇`*)

けど心配性の私。
無事安定期へ。無事8ヶ月へ。無事臨月へと進んでいかなきゃ
きっと不安は終わらないと思います(;´Д`A ```

2週間後、無事心拍継続して、2頭身になってますように!
テーマ:妊娠初期…症状や日々の事(〜11週) - ジャンル:結婚・家庭生活
車で会社から1時間程度の場所ですが、朝から出張してきました。

ちょっと発表会に参加しただけで
体は辛くはなく、久しぶりに会う方と雑談出来たりと、
楽しい出張になりました(*^^*)

過去の発表会を思うとドタバタする事も多々あるので
主催者側ではないとはいえ、
手伝うことになると素早く動くのは負担だ・・・
最近素早く動くとお腹が疲れるんだけどなぁ・・・
けどのんびりしてられないしなぁ・・・と
余計な心配してたんですが無事終わりました(笑)

もう少し体調が落ち着いて安定期に近づいたら
是非妊娠報告したいお世話になってる方にもお会いしたんですが
まだ言うのは憚られ、言うのはやめました。
”まだ安心出来ない時期”という意識がやはりまだ大きいので
心配しすぎとは思うけど、まだ、ね。

で、夜に係りの皆さんと、
その大会の慰労と新年会を兼ねた飲み会が予定されてたんですが、
なんだろね、つわり中って乗り物にホント弱くなりますね。
普段車酔いしないんですが1時間のバス移動でもうクラクラです(´_`)
胸焼けもするし、ゲップもいっぱい(中身出なくて良かった~)
体調不良を理由に急遽欠席させて頂きました><

2/1の飲み会でグッタリしたのを思い出したのと、
翌日にピンクのおりものが出たので心配というのもあるし、
明日の2週間ぶりの検診前に無理したくなかったから。

ちょっと過剰に心配しすぎだなと思うんだけど~
初期は安静にしなきゃねと自分に言い聞かせながら。

明日、心拍見えるかがホントにドキドキですっ!
テーマ:妊娠初期…症状や日々の事(〜11週) - ジャンル:結婚・家庭生活