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もんきーの育児記録

妊娠中に書いた妊娠ブログに引き続き 育児記録も付けていこうと思います。

もう27wに入りました^^
妊娠~今まで割りと永く感じながらも初マタを楽しんできて、
これからもまだ3ヶ月あるからゆっくり楽しもうと思ってるんですが、
今週末からもう妊娠後期に入るということで「後期」という言葉に
何だか自分自身ピンと来ません。

後期を迎えれるのはもちろん嬉しいけど
まだまだ妊婦生活が続くと思ってた感覚から一気に引き戻される感じというか、
もういよいよ入院の準備をしていかなきゃな~とか、
早く準備しすぎるのが嫌だと言ってたけどそう言ってらんないな~とか、
胎動も激しくはなってるけど痛くもなんともないから(そういう子なんだろうけど)
まだまだこれから痛いほど動いてくるのかと思って、
まだまだこなしていくステップが待ち受けてると思ってたのに
もう後期に入っちゃうの?みたいな感覚もあり、
けど無条件に早く我が子に会いたいというワクワク感もあり、
何だか複雑な心理です^^;

さて、今週末から8ヶ月に突入するということで、
久しぶりにプレママ情報も満載のサイト「ベビータウン」を覗いてみました。

8ヶ月の胎児とママの状態を見てちょっとハッとしたのが、
28w~31wの3~4週間の間はブドウ糖が胎児に優先的に使われるから
特に甘い物が妙に欲しくなる時期だけど、
この時期にバクバクいっちゃうと胎児の肥満児へのスイッチが入っちゃうので
食欲に任せて食べるのは控えましょうとの記述。

ウムム・・・食欲は確かに上がってるし、
気を付けなきゃ・・・と思いながらまた別の場所を読むと、
やりすぎ体重管理にご用心!の記事。
そちらの記事では妊婦の過度の体重管理は
ベビーの将来への影響大だよという内容。
成人病を引き起こす素因の70%は、胎児期や新生児期の栄養不足。
10キロ増えても問題ない!というお医者さんの話しでした。

そうなのよねぇ。元の体型にもよるけど
お医者さんによって言うことホントにバラバラみたいだし、
中には厳しく怒る先生もいるらしいし。
急激な増加はダメだということなんだろうけど。

この1ヶ月、あまり体重は増えてない(はず)なので、
ちょっと甘い物がたまに食べたくなるんですが、
甘いものより野菜食えってね。
こうやって見ると、後期と言えど侮れない8ヶ月。
また緩みかけてた気持ちをまた引き締めなきゃと思ったのでした。
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テーマ:妊娠4ヶ月〜7ヶ月 - ジャンル:結婚・家庭生活
コメント
おはようございます。
複雑な気持ち…何となく分かります。
妊娠後期、ここまで無事に来れたっていう嬉しさと、えっもう後期?という戸惑いと
半々ですよね。
私もそろそろ本気で準備をしなくちゃ〜と気ばかり焦っています。
実際には今も安静を心がけているので、通販雑誌を見直したり、頭の中であれこれ
考えているだけですが。

ブドウ糖の話、私も母親教室で聞きました。
保健士さん曰く、あまり我慢しすぎてストレスになるくらいなら、少量の甘いものを
食べてもいいと思います〜と仰っていたのをいいことに、ミニアイスを食べちゃってる
毎日です(笑)
暑いし、どうしても冷たいものが食べたくなっちゃいます。
でも赤ちゃんが肥満児になっちゃうのは避けたいですねぇ・・・

私も最近、体重ばかり気にしていて栄養バランスがおろそかになっている気がする
ので(暑さのせいで食欲も減ったかも)気を引き締め直したいと思いました。
・・・長々とすみません〜〜

2007/07/04(水) 08:37:38 | URL | pikora #Nga4vsSc [ 編集 ]

うー、のぞいておいてよかった。
28Wから甘いものがほしくなる時期なのね。
もうまさしく今、甘いものが食べたくて食べたくて、
欲望のままに(笑)口にしていたところでした。
なんかやたらと、クリームたっぷりのシュークリームとか、
つぶつぶあんこの豆大福とかが、頭の中を占領している・・・。
自粛します。
しかし。
この欲望に打ち勝つのは難しそうだなあ(^^;)
2007/07/04(水) 10:39:01 | URL | KAPEE #Uyub3mwc [ 編集 ]

pikoraさん>
こんにちは!長いなんてぜ〜んぜんっ。
私自身文章がつい長くなっちゃうタチなので長いコメント大歓迎です☆
ですよね。頭で何となくシュミレーションはしてたけど
もうそうなの?そういう時期なの?って感じで。
今お腹の中に居てくれて、おなか全体で包んでる幸せもあって、
今をゆっくり楽しもうという気持ちでずっと来てたので
あらら、もう?もう出る準備をする?はてはてどうしよう。という感じで
何かに急かされるような気持ちが少し出てしまって
あぁ〜ついに後期か〜と。
もちろん成長してくれてるのは嬉しいんですけどね☆

ブドウ糖の話し、既に聞かれてましたか〜
pikoraさんとこの母親教室は情報も豊富で新しそうですね^^
私も完全に甘いものを断つのは無理なので
ちょっとだけ〜って思ってたまに食べてます(笑)
これがまた美味しいんだ!
けど押さえ気味にというのは心してた方が良さそうですね^^;
そうそう!そうなんです!体重も気になって控えめにしてるけど
貧血も気になるし便秘も気になるし、
アッチを優先するとコッチが疎かに・・・。
全部をバランス良くってなんて難しいのか〜><

KAPEEさん>
私も既に甘いものがやたら気になっております^^;
そう!あんことか、ドテーっと甘いのがまた食べたくなるんですよね〜
デパ地下行っちゃった日にゃ〜・・・欲求だらけ!
・・・って、この前白玉あずき食べちゃいましたが@@;
ほら、どうせ食べるならアズキの方が体に良いし(笑)
けどこの妙に甘いもの欲しい欲求も、生理的なものなんだと
分かったのも今回良かったかも。
今はそういう時期って思いながら頑張れそうです><
2007/07/04(水) 16:49:25 | URL | もん #mQop/nM. [ 編集 ]
お久しぶりです(≧▽≦)
ついに妊娠後期に突入ですかぁ(⌒▽⌒)
どんどんご対面の日が近づいてきますね♪
楽しみですよねぇo(*^▽^*)o~♪
私は結構食欲の任せるままに食べてしまってた気が(^^;
ちなみに、肥満スイッチの話は知ってて、少しは気をつけたかな?
今の時期もそうだけど、36週以降も気をつけて下さいねぇ♪
太りすぎは確かに良くないとは思いますが、食べなさ過ぎも良くない!
・・・と私は思います。
私も体重管理ができなくて、最終的に17キロ太ったけど、
現在はすでに10キロ減ってます。
産後すぐに7キロ(お腹にかかえてた分)、その3日後には更に3キロ・・・
こんなに一気に落ちるものなのか!・・・とビックリしました。
プラス10キロ〜13キロくらいは許容範囲だと思いますよ♪
そのくらいなら、すぐに落ちるみたいだしo(*^▽^*)o~♪
体重はあんまり神経質にならなくても良かったのねぇ・・・
って、今は思ってますσ(^◇^;)
栄養のバランスさえ取れてれば問題ない!と思います♪
残りのマタニティライフ楽しんでくださいねぇ(⌒▽⌒)
2007/07/06(金) 15:27:40 | URL | 姐御 #- [ 編集 ]

姉御さん>
育児お疲れのところコメントありがとうございます^^
そうなんです〜今日から8ヶ月に入りまして☆
一層大きくなった腹をなでながら対面が楽しみです('-'*)
そうそう!食べなさすぎも良くないですよね!
色々サイト見てるとまだ体重プラマイ0です!って方も
たまに見かけるんです。
ぜぜぜ・・・ゼロ!?ベビー分は必ず増えるんだし、
自分が衰弱してるのか、ベビーが栄養不足なのか
心配じゃないの〜??って思ってしまいます。
なので急に増えずに徐々に増えるようにしなきゃなと。
Σ('◇'*)エェッ!?もう10キロ戻ったんですか!
母乳だと戻りが早いとは聞いてはいたけどそこまで早いとは!!
ってことは、ホント、今のままだと母乳が終わる頃には
自分の体力ますます落ちそう(;´▽`A``
栄養バランスを気をつけなきゃとはホント思います。。。
貧血だし便秘だし(;´д`)トホホ
2007/07/06(金) 21:28:53 | URL | もん #mQop/nM. [ 編集 ]

もんさん、こんにちわ!
27週に突入なんですね!複雑な気持ち、私もとってもよく分かります。
おなかの中に赤ちゃんがずっといて欲しいような、早く出てきてもらって会いたいような。
でも、どっちにしても幸せですよね〜♪

妊娠後期は甘いものが欲しくなる時期なんですね!?
私は逆にお腹がすかなくなってきて、不安になってます。
体重も妊娠前+4キロのままだし、食欲がなくて。。。
空腹感がなくて、あんまり食べれないんです。
これじゃ、赤ちゃんに栄養が行かないですよね。
どうしよう。。。将来、成人病になっちゃったりしたら私のせいかも。。。
おなかも赤ちゃんも小さめだし、、、

いやいや、でも、少量でもできるだけ栄養バランスを考えた食事を取るようがんばりますね。
不安になってても仕方ないし、できるだけのことはしておきたいし!
また色々教えてくださいね!

あ、それと、もんさんのブログをリンクさせていただけるとうれしいです。よろしくお願いします♪
2007/07/07(土) 11:53:35 | URL | はるか #- [ 編集 ]
はるかさん>
返事が遅くなってスミマセン!
そうなんです〜もう28wに入ってて後期に突入しました^^
実ははるかさんと同じく逆子だと判明して
膀胱に最近胎動をよく感じてたのはそれでか・・・と^^;
体操してるけどなかなかグルっと回らないもんですね><
後期は記述では甘いもの(ブドウ糖)が欲しくなるとはありましたが、
欲しいと思わないならそれがはるかさんのペースなんでしょうね^^
何か不安な事書いちゃってすみません。。。
増えないからダメっていうのではなく、あくまで
そういう考えもあるって参考にでもなればと><
病院で何も言われて無ければ問題なしじゃないでしょうか☆
私自身お腹すくのは早いけどだからって食べる量は増えてるわけでもなく、
甘いものも多少我慢してるのも苦じゃないし
(食べるとハッとするほどすっごい美味しいけど(笑))
良く分からないなぁと思いながら何となく過ごしてます^^;
そうそう!量がどうのというよりバランスですね!
先日の検診では、やっぱ緑黄色野菜から始まり、
緑のものを食べなさいという指導でした。頑張らねばー!
おお。リンクこちらこそよろしくお願い致します^^
2007/07/09(月) 17:24:42 | URL | もん #mQop/nM. [ 編集 ]
こんにちわ♪
なぜだか、私の場合は真逆みたいです〜i-201
28週前までは毎日のように甘いものが欲しくて欲しくて仕方なかったけど、
今は軽ーーいツワリみたいに 少し胃がもたれて、あんまり食欲がなくなってきました。
おかげで甘いモノの誘惑にも、それほど魅力を感じずにすんでます〜。

でも体重があんまり増えなくなっちゃって、ベビちゃんに母体から栄養を
吸い取られてそうな気がしてますi-201
バランス良い食事も出来てないし、、、食事管理ってホント難しいですよね〜!!

妊婦生活が終わるのも寂しい気がするけど、実際逢えると思うと
やっぱりワクワクですよねi-194
でもベビちゃんに会えるまで、もう少し!
楽しみながら、がんばって行きましょうね〜i-260
2007/07/12(木) 17:52:23 | URL | でこぽん #zF2MRK4k [ 編集 ]
まさに
いま、甘いもの欲が爆発中です。
食べたい!って思ったときの、3回に一回は食べてるような…
もちょっと気をつけます。はぁ。

母乳育児だと、生まれてからも食事内容への配慮が必要なんですよね。
そう思うと、先は長いなぁ〜。
私は、早く生まれて早く大きくなってほしい!って最近、すごく思います。
まだプレママ7ヶ月なのに、こんなに根気がなくて大丈夫かなぁ??
ムムム。


2007/07/12(木) 19:07:53 | URL | いく #- [ 編集 ]

でこぽんさん>
こんばんわ!体調いかがですか^^
ほほー!でこぽんさんは食欲少し落ち着いてきてるんですねっ
胃もたれも感じてるとなると、後期づわりに入ってるのかな?
けど体重管理も出来てそうですし、
少し食欲も抑え気味の方がこの後期には楽な面もあるかもしれないですね^^
けどバランス良い食事が出来てないというのはちょっと心配ですよねぇ。。。
ベビーは一気に成長する時期でもあるので
キューッとお腹が急激に空くポイントがちょくちょくあって、
ベビーがお腹空いたって言ってんだな〜って思う時間が私は増えてるので
少量ででもバランスは気をつけたいところですねo(TヘTo) クゥ
でも忙しさにかまけて外食もしちゃってますがヾ(-д-;)
今のお腹に抱えてるのも幸せだけど、実際会える幸せを考えると
もう〜断然早く会いたいですね(^ー^* )フフ♪
ホント、予定日まで残りだいぶ少なくなってきたし、
お互い体調気をつけてたっぷり今も楽しんでベビー迎えましょうね☆

いくさん>
今食欲のビッグウェーブ来てますか〜^^
食べたい!我慢しなきゃ!食べちゃえーー!って
迷ったあげくちょっとつまむと美味いのなんのって(笑)
けど食べ過ぎには私も注意です。。。はい(;´Д`A ```
そうなんですよね、、、母乳の期間中も食事十分気をつけなきゃいけないし、
まだ1年とか2年とか、しばらくは頑張らなきゃいけませんね〜。。。
多少の脂物は今でも食べてるけど、お酒は一切我慢してて、
元々お酒も好きなので、ベビーが寝てくれた後、
軽い晩酌ぐらいは出来ないかなぁ??とちょっと逃げ道を
今から想像はしちゃうんですが><
けどまだ7ヶ月、8ヶ月。今産まれちゃっても困るので、
しっかり大きく育って元気に出てきてくれなきゃですね☆
2007/07/13(金) 20:38:31 | URL | もん #mQop/nM. [ 編集 ]
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